Информационный сайт учителя Информатики и Экономики

Щёголевой А.П.

В помощь учителям, ученикам и деловым людям

Архив рубрики: Здоровье

Косметика в домашних условиях

Автор Anna Опубликовано: 13 - августа - 20142 комментария

Природную, полезную косметику женщина всех возрастов без особого труда сделает у себя на кухне. Для этого пригодны любые природные продукты: овощи, фрукты и ягоды, молочные продукты и мед, косметическая глина, лекарственные травы.
Перед вами стоит важная задача — сделать себе маску, лосьон или скраб. Не бегите сломя голову в магазин за продуктами. Разнообразие рецептов в интернете вскружит вам голову, мужайтесь, вам нужно сделать выбор- использовать тот рецепт, для которого продукты уж точно имеются у вас на кухне.
Подробнее »

Развитие зрения

Автор Anna Опубликовано: 13 - августа - 2014Комментариев нет

К сожалению, в последнее время, все больше людей стали обращаться к окулисту с проблемой ухудшения зрения. Причиной этого является нарушение санитарно-гигиенических норм: длительная работа за компьютером без разминки для глаз, чтение книг при плохом освещении, экология, частые стрессы и другие факторы. Не много кто задумывается, что следить и заботиться о зрении необходимо с самого детства. С ранних лет нужно регулярно посещать врача-окулиста для диагностики глаз, развивать навыки зрения у своего ребенка и, в дальнейшем, приучить его к нормам, которые способствуют предотвращению ухудшения зрения.

Подробнее »

Во все времена человек задумывается о своём здоровье. С каждым годом в обществе появляются всевозможные вредные факторы, которые вредят человеческому здоровью. В современном обществе один из существенных факторов, который может навредить здоровью человека, если не соблюдать элементарных правил — это компьютер. Огромную роль играет правильная осанка человека при работе за компьютером.
Автоматизированные технологии внедряются во все сферы человеческой деятельности, поэтому человек может использовать персональный компьютер не только за рабочим местом, но и в дороге. Главное учесть, как человек должен сидеть при работе за ПК, даже если он находится либо на вокзале, либо в каком-либо транспортном средстве. При соблюдении правил техники безопасности, можно работать за компьютером не вредя своему здоровью. Осанка это главное, что человек должен соблюдать, ну конечно же, не забывая о времени, делая перерыв между работой. В среднем можно работать за компьютером без перерыва в течении 30 минут. Во время перерыва человек должен сделать гимнастику для глаз и несколько упражнений для шеи, рук. Предлагаемый видеоролик покажет, какая должна быть осанка у человека и какие упражнения нужно сделать, чтобы снять утомляемость.

Как избавиться от веснушек

Автор Anna Опубликовано: 14 - июля - 2014Комментариев нет

У многих людей существует проблема появления веснушек и пигментации кожи на лице. Веснушки и пигментные пятна — это совершенно различные проблемы, которые беспокоят многих девушек и женщин. Пигментные пятна могут появляться на коже из-за нарушений в организме человека, связанных с различными заболеваниями, а так же у беременных женщин. Веснушки могут передаваться по наследству, а также с обменным процессом в организме человека, вызванным в результате скапливания меланина. Также существуют множество факторов появления веснушек, таких как: авитаминоз, стрессовое и нервозное состояние организма человека, а также интенсивное воздействие солнечных лучей.
Во все времена женщины искали способ, как избавиться от веснушек и пигментных пятен. Существует большое количество косметических средств, способствующих устранению пигментации.
Подробнее »

Упражнения для правильной осанки

Автор Anna Опубликовано: 10 - января - 2014Комментариев нет

правильная осанка
Комплекс упражнений для правильной осанки: Подробнее »

Как вернуть себе форму

Автор Anna Опубликовано: 7 - января - 2014Комментариев нет

возвращение телу прежней формы
Восстановим прежнюю форму без особых усилий: Подробнее »

Развитие пластики тела

Автор Anna Опубликовано: 4 - января - 2014Комментариев нет

развитие пластики тела
О развитии пластики тела: Подробнее »

Растяжка мышц спины

Автор Anna Опубликовано: 1 - января - 2014Комментариев нет

Занимаемся растяжкой мышц спины: Подробнее »

Фитнес для начинающих

Автор Anna Опубликовано: 26 - декабря - 2013Комментариев нет

Фитнес для начинающих, полезные советы новичкам: Подробнее »

Аэробика

Автор Anna Опубликовано: 22 - декабря - 2013Комментариев нет

Аэробика, её история и польза: Подробнее »