Ваше зрение и телевизор

Как телевизор влияет на ваше зрение, зрение ваших детей, рассмотрим плюсы, минусы, развеем мифы.

То, что просмотр телевизора и увлечение телевизионными программами портят зрение – не правда. Естественно, от резких перепадов между темным помещением и ярким телевизионным экраном глаза могут начать уставать, но явление это временное. К тому же, если на экране будет отсвечиваться лампа либо какой-нибудь иной источник света, человеку все равно не следует переживать за собственное зрение, так как это на нем не отразится ни в коей мере. Также мамам и папам не следует беспокоиться по поводу того, что малыш сидит довольно близко к экрану, от этого он не станет слепым или близоруким.

Офтальмологи утверждают, что маленьким детям нравится смотреть телевизор, не важно фитнес, мультики, либо рекламу, когда они сидят к нему близко и если бы им позволили, она бы и сверху на него залезли. Это объясняется тем, что ребенок способен сфокусировать свой взгляд только на тех предметах, которые находятся рядом с глазами. С года расстояние это начинает увеличиваться. Поэтому, кроха, конечно, может мешать другим членам семьи просматривать телевизор, загораживая своим телом экран, то вреда для здоровья от этого не будет. В последние несколько лет врачи делают все возможное, чтобы развеять миф о том, что от телевизора исходит излучение, которое здоровью вредит. Они утверждают, что если сравнивать последние модели телевизоров и те приборы, которые были лет 25 назад, то первые обладают лучшим экранизированием и более низким напряжением. Совершенно неважно, насколько близко к экрану сидит человек, ведь сегодня рентгеновские лучи никаких проблем для глаз не создают.

Как телевизор смотреть правильно:
Самое хорошее расстояние между экраном телевизора и глазами человека очень важно, поскольку если зритель к телевизору будет сидеть очень близко, то у него глаза будут быстро утомляться, он не сможет долго смотреть фильм или передачу. Минимальное расстояние от телевизора до человека должно составлять пару метров, однако лучше, если оно составит не два, а целых три метра. Но не нужно очень далеко располагать телевизор, максимальное расстояние должно составлять метров пять, в противном случае человеку зрение нужно будет напрягать, чтобы рассмотреть изображение хорошо.

Не стоит телевизор смотреть в темноте, поскольку большая разница между темным помещением и ярким изображением приводит к быстрой утомляемости органов зрения. Также человеку необходимо учитывать, что источник света должен не попадать в его поле зрение. Некоторые люди выключают свет еще до включения телевизора, но делать так не стоит, так как глаза привыкают к темноте и становятся очень чувствительными к резко заработавшему телевизионному экрану, человек даже не может взглянуть на прибор. Отрицательное действие на глаза могут оказать и блики, которые отражаются от источника света. К тому же глаза устают от размытого изображения.

Главная причина, из-за которой просмотр телевизионных программ вредит здоровью глаз, заключается в том, что человек отказывается от иных видов отдыха, а все свободное время проводит перед телевизором.